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7月11日　くもり皆様にとって、良い週末となりますように✨

7月7日　くもりこんにちは😊今日は七夕。夜空に輝く織姫と彦星の物語を思いながら、あなたも短冊に願いを書いたりしますか？🎋七夕はただの“願いごとをする日”だけではなく「心を清めて、自分と向き合い、決意を...

6月30日　晴れ”水素と体のいい関係”について・・・さて唐突ですが・・体の中にたまる「活性酸素」という“サビ”は・・・実は水素のチカラで除去ができる？？🌿ーーーーーそんな水素の持つ力を書こうと思います🖋️ー...

6月25日　雨　今週の金曜日、6月28日（土）この日は「蟹座の新月」だそうです。家族・感情・安心感・内面とのつながりがテーマに・・・🍀 今は「準備」のとき新月が近づくこの時期は、「手放し」と「整える」にぴ...

6月10日　雨☔️「オートファジー」って言葉、なんとなく聞いたことあるけど、実際にどういいの？って思っている方も多いのではないでしょうか😊今日はそんな「オートファジー」について、私なりの解釈も交えて、...

6月9日曇りさて6月・・・1年の折り返し地点、そして梅雨入りの季節。湿気や気温差で、なんとなく心も身体も不安定になりがちなこの時期。「なんだか気分が重たい」「やる気が出ない」「疲れやすい」…そんなお声も...

5月21日　晴れ 事務所に新しい仲間が増えました🐠 最近、私の事務所に熱帯魚をお迎えしました。種類は「アストロノータス」というお魚。少し大きめで、存在感たっぷり。でも、とても人懐っこいんです。...

4月23日（水）雨のちくもり自然堂plusの入浴剤「水素ミネラルバスパウダー」は、4,950円（税込）。けして安いものではなく、入浴剤としては高額な方かもしれません。でも、この金額だからこそ感じられる価値が、...

4月23日（水）雨SHIZENDO:+(自然堂plus)公式LINE、ぜひお友達登録🍀よろしくお願いします。皆さまのご登録お待ちしております🌟

4月22日（火）晴れ/くもり本日は、水素ミネラルバスパウダーの最新のお声をアップさせていただきます。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇🎵肌ツル・髪ウル✨芯まで温まるから汗がヤバイ程出るので減量にもい...

4月21日(月) 晴れ「筋膜リリース」って聞いたことありますか？筋膜とは、筋肉や臓器を包んでいる薄い膜のこと。実は顔にも筋膜があり、ストレスや疲れで固くなってしまうと「むくみ・たるみ・こわばり」の原因に...

4月17日（木）晴れ春になると、なんだか気持ちが落ち着かなかったり、体がだるく感じたりすることはありませんか？それはもしかすると、“春のデトックス”が始まっているサインかもしれません。東洋医学では、春は...

4月16日（水）晴れ〜自律神経をゆるやかに整える「4・4・8呼吸法」〜 ストレス、疲れ、イライラ、不眠…。日常に潜む“なんとなく不調”の原因、もしかすると自律神経の乱れかもしれません。私は、実は寝汗に困...

4月15日（火）晴れこんにちは。今日はこんなテーマで🌱「酸化」と「還元」私たちの体は、自然の一部。日々、目に見えないエネルギーやバランスの中で生きています。そしてその中でも、最近注目されているのが「酸...

4月14日（月）晴れこんにちは。最近、なんだか疲れがとれない…ストレスや気の滞りを感じている…そんなあなたに知ってほしいのが、テラヘルツ波という存在です。🌿テラヘルツ波ってなに？(おさらい☝️)テラヘルツ波...