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6月30日　晴れ

”水素と体のいい関係”について・・・

さて唐突ですが・・体の中にたまる「活性酸素」という“サビ”は・・・実は水素のチカラで除去ができる？？🌿

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そんな水素の持つ力を書こうと思います🖋️

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🌪活性酸素ってなに？

まず活性酸素とは、呼吸やストレス・紫外線・食品添加物などが原因で体内に生まれる酸化力の強い分子。

これが過剰に増えると…

·       ✅ 老化の原因に（シミ・シワ・たるみ）

·       ✅ 疲労感・だるさ

·       ✅ 慢性炎症や生活習慣病のリスク

つまり、**体の“サビ”**のようなものなんです💥

🛡水素は“選んで”働く、ピンポイント除去の救世主！

水素のすごいところはここ👇

👆水素は悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）だけをターゲットに中和してくれるのが最大の特長。

さらに分子が極小なので、細胞のすみずみまで届いてくれるんです✨

🌊どうやって取り入れるの？

水素は取り入れ方で効果も変わります。

📌ちなみに、ORP -500mV という数値はとても強力な還元力（抗酸化力）を示しています。

💡どうして水素なの？他の抗酸化とは何が違うの？

✔️ ビタミンやポリフェノールなどの抗酸化物質は、体にいいけれど、すべての活性酸素に反応してしまう。

それに比べて、水素は “悪玉”にだけ反応し、善玉は残すという、まさに“選ばれし抗酸化”✨

だからこそ、身体にとって本当に必要なバランスを壊さずにサポートしてくれるのです。

🌱まとめ：水素は「細胞のスイッチ」を整える自然の力

水素は薬ではありませんが、

·       毎日の酸化ストレスをゆるやかに整え

·       細胞が本来持つ「元気」や「キレイ」をサポートしてくれる

そんな**自然由来の“美と健康の味方”**です🌿

もちろんです！先ほどの文章に自然につながるように加えてみました👇

🧠ちなみに…よく耳にする「酸素カプセル」って？

酸素カプセルは、高気圧のカプセル内で濃度の高い酸素を体内に取り込むことで、疲労回復や集中力アップをサポートしてくれるもの💨

スポーツ選手が使っているイメージがありますが、実は

「なんとなく疲れが抜けない…」

「寝てもスッキリしない」

そんな日常のプチ不調を感じる方にも◎✨

ただし、酸素は“元気を取り戻す”イメージで、酸化を防ぐ目的には少し違うアプローチなんです。

しかも、酸素カプセルは手軽さを考えると、なかなか難しいですよね…😅

（専用の機械や場所が必要だったり、都度通わなければならないケースも）

なので美容やアンチエイジングを目的とするなら、

活性酸素だけを選んで除去してくれる「水素」が、今じわじわ注目されているんです💧🌿

☕️最後に…もしあなたが、

·       疲れがとれにくい

·       肌のくすみが気になる

·       内側からキレイを育てたい

日常の中に“水素のチカラ”を取り入れて、自然体の美しさと健康を一緒に育てていきましょう💖